▲美國心臟協會2017年高血壓治療指引▲
American Heart Association 2017 Hypertension Practice Guidelines
若家中有高血壓的長輩和另一半，記得隨時注意他們的血壓喔
接下來我們接力來做一系列的得舒飲食報導
#得舒飲食
上上芊食尚顧問 Bonne Chance Consultant & Co.
▲美國心臟協會2017年高血壓治療指引▲
American Heart Association 2017 Hypertension Practice Guidelines
使美國將有近一半50%的成人被定義為「高血壓」族群😕
相隔14年，更新高血壓的定義，從2003年定義收縮壓140／舒張壓90調整為收縮壓130／舒張壓80，即為高血壓，單位：mmHg。
高血壓被認為「沈默的殺手」，為「心臟疾病」及「中風」兩大疾病的主要危險因子，新指南目的在體醒人們更早控制血壓。🙋♀️
🕵️♀️「此指南以預防、及早治療的概念，將能避免個人產生更多疾病及花費，對國家的醫療支出是更有幫助的。」-Kenneth Jamerson（該指南撰寫委員之一）
* 提醒👩⚕️醫療人員須以整體生活方式做考量判斷
* 這樣的訊息是希望強化民眾瞭解自身所面臨的威脅及嚴重性，雖然改變生活習慣不容易，但仍應作為重要的第一順位
* 改變生活模式，包括飲食、運動和體重控制
* Annals of Internal Medicine 建議 60歲（含）以上無特別心臟病史的老年人👵🧓可控制標準在150/90以內，但更多的研究顯示，越接近一般標準值更好。
❤️心臟風險計算機：http://www.cvriskcalculator.com/
AHA 新聞原文：https://news.heart.org/nearly-half-u-s-adults-now-classifi…/
👉🏼BC文章延伸閱讀：
2014年成年人高血壓實證醫學治療指引方針 － http://ccstudio28.cc/?p=3267
美國心臟協會2017年高血壓治療指引－ http://ccstudio28.cc/?p=4028
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